„Cena jest za wysoka” - to najczęstsze, co słyszę. W porządku. Nie będę przekonywał, że jest tania. Zamiast tego usiądźmy i policzmy dwie rzeczy, które przy elektrolitach naprawdę się liczą: ile realnie płacisz za jedną dzienną porcję i co w tej porcji dostajesz.
Wziąłem dwa popularne elektrolity w tabletkach musujących, jakie kupisz w każdej aptece, i postawiłem je obok Mokrych Prochów. Nazw nie podaję - nie o to chodzi. Podaję liczby ze składu i z ceny. Stan na sierpień 2026, ceny konkurencji się zmieniają.
Jak liczę
Prosto: ile trzeba wydać, żeby mieć 40 dziennych porcji - tyle, ile jest w jednym słoiku Mokrych Prochów. Przy tabletkach jedna dzienna porcja to tyle tabletek, ile podaje producent w opisie.
Ile kosztuje 40 dziennych porcji
Najpierw liczę, ile dziennych porcji daje jedno opakowanie (liczba tabletek podzielona przez dzienną dawkę), a potem ile opakowań potrzeba, żeby uzbierać 40 porcji (40 podzielone przez porcje z opakowania).
Tabletki musujące A: 24 tabletki, dzienna porcja 3 tabletki, czyli opakowanie starcza na 24 / 3 = 8,00 porcji. Na 40 porcji trzeba 40 / 8,00 = 5,00 opakowania. Koszt: 5 x 13,59 zł = 67,95 zł. Za porcję: 67,95 / 40 = 1,70 zł.
Tabletki musujące B: 20 tabletek, dzienna porcja 3 tabletki, czyli opakowanie starcza na 20 / 3 = 6,67 porcji (dokładnie 6 i 2/3). Na 40 porcji trzeba 40 / 6,67 = 6,00 opakowania. Koszt: 6 x 14,99 zł = 89,94 zł. Za porcję: 89,94 / 40 = 2,25 zł.
Mokre Prochy: jeden słoik to 40 porcji, więc na 40 porcji trzeba 40 / 40 = 1,00 opakowania. Cena 109 zł. Za porcję: 109 / 40 = 2,73 zł. Jedno opakowanie, jedna przesyłka.
Wszystkie liczby po przecinku podaję z dokładnością do dwóch miejsc.
| Tabletki A | Tabletki B | Mokre Prochy | |
|---|---|---|---|
| Forma | tabletki musujące | tabletki musujące | proszek do rozpuszczenia |
| W opakowaniu | 24 tabletki | 20 tabletek | 240 g / 40 porcji |
| Dzienna porcja | 3 tabletki | 3 tabletki | 1 miarka (6 g) |
| Porcji z opakowania | 8,00 | 6,67 | 40,00 |
| Opakowań na 40 porcji | 5,00 | 6,00 | 1,00 |
| Koszt 40 porcji | 67,95 zł | 89,94 zł | 109 zł |
| Za jedną porcję | 1,70 zł | 2,25 zł | 2,73 zł |
I tu od razu szczerze: za porcję jestem najdroższy. Nie ukrywam tego i nie będę tego zaklinał. Pytanie tylko, czy porównujesz to samo. Bo w tej samej tabelce brakuje najważniejszej kolumny - co właściwie kupujesz.
Co dostajesz w jednej porcji
To samo zestawienie, ale patrzymy na skład jednej dziennej porcji:
| Na dzienną porcję | Tabletki A | Tabletki B | Mokre Prochy |
|---|---|---|---|
| Sód | 792 mg | 798 mg | 250 mg |
| Potas | 300 mg | 600 mg | 600 mg |
| Magnez | brak | 150 mg | 130 mg |
| Wapń | brak | 150 mg | 200 mg |
| Formy minerałów | węglany i sole sodu | węglany (potas, magnez, wapń) | cytryniany (potas, magnez), mleczan (wapń) |
| Cukier | glukoza 1200 mg | dekstroza (glukoza) | nie ma w składzie |
| Słodzik | cyklaminian, aspartam, acesulfam K | sacharynian sodu | glikozydy stewiolowe (stewia) |
| Aromat | miętowo-cytrynowy | cytrynowo-limonkowy | naturalny aromat cytrynowy |
| Barwnik | ryboflawina | brak dodanego | brak |
| Poza tym | witamina C 180 mg, sorbitol | inulina, ryboflawina | monohydrat kreatyny 412 mg, sól kłodawska różowa |
Co z tego wynika
Tabletki A za 67,95 zł to w praktyce sód i ponad gram glukozy na porcję, do tego potas i witamina C. Magnezu i wapnia nie ma wcale. Słodzone trzema słodzikami, z barwnikiem.
Tabletki B za 89,94 zł mają już komplet czterech minerałów, ale wszystkie w formach węglanowych, do tego dekstroza, czyli znów cukier, i sacharynian jako słodzik.
Mokre Prochy: pięć składników - potas, sód, wapń, magnez i monohydrat kreatyny - potas i magnez w formie cytrynianów, wapń jako mleczan, sód z różowej soli kłodawskiej. Słodzi stewia, aromat jest naturalny cytrynowy, barwnika nie dodałem. Do tego wyniki badań laboratoryjnych każdej partii są publiczne - numer partii z opakowania prowadzi wprost do sprawozdań.
Nie powiem Ci, że któreś z tych minerałów są w organizmie lepsze czy gorsze - od takich zdań są ulotki leków, nie ja. Pokazuję Ci, co jest na etykiecie i ile. Za 67,95 zł dostajesz głównie sól i cukier w tanich formach. Za 109 zł dostajesz pięć składników w droższych formach, bez cukru w składzie, z badaniami na wierzchu. To dwie różne rzeczy, choć na półce leżą pod tą samą nazwą „elektrolity”.
Reszta należy do Ciebie. Jeśli zależy Ci wyłącznie na najniższej cenie za porcję - tabletki A wygrywają i uczciwie to mówię. Jeśli patrzysz, co dokładnie pijesz - policz to jeszcze raz z tabelką składu przed oczami.
